Unseren jugendlichen Wettkampfsportler:innen möchten wir eine solide Ausbildung im professionellen Athletiktraining ermöglichen, damit sie ihre Leistung auf ein neues Level bringen können. Aus diesem Grund haben wir am 15. & 16. April 2023 einen 1,5-tägigen Workshop mit Sportphysiotherapeut und ehemaligem Trampolin-Staatsmeister Jakob Wallentin in Gedersdorf organisiert. Das Wochenende war der Startschuss für ein sechsmonatiges Projekt, das der Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Flexibilität dient. Ausgewählte Übungen wurden Schritt für Schritt erarbeitet und wertvolle Tipps für ein effektives und sicheres Training vermittelt. Die im Workshop gezeigten Übungen sind nun im wöchentlichen Trainingsplan integriert und Jakob wird in regelmäßigen Abständen das Training besuchen. Wir freuen uns auf die nächsten Monate.